Помогаю вернуться к себе и жить естественно
Меня зовут Татьяна Исполина. Работаю со страхами, тревогой и паническими атаками, отношениями, самооценкой и детскими травмами — с помощью гипноза, НЛП и когнитивно-поведенческой терапии. Бережно, конфиденциально, без осуждения.
Здравствуйте, я Татьяна Исполина
Дипломированный клинический психолог и преподаватель психологии, гипнотерапевт, регрессолог, сексолог, семейный психолог и владелица психологического кабинета «Исполина» в центре Чебоксар.
Практиковать психологию я начала в 2010 году — безвозмездно помогала людям в трудной жизненной ситуации. Работала психологом в поисково-спасательной службе, педагогом-психологом в детских садах, социальным педагогом в техникуме. В 2022 году открыла свой кабинет.
Обучалась у прямых учеников Гинзбурга и Эриксона, у Андрея Любарского, по школе Лурия — и продолжаю постоянно повышать квалификацию. Тонко чувствую и быстро понимаю суть проблемы. Очень дорожу своей репутацией, поэтому с каждым сеансом вы можете быть спокойны за полную конфиденциальность.
Моя главная цель — помочь клиентам с мала до велика прийти к принятию мира и самого себя, научиться жить естественно.— Татьяна Исполина
Метод Исполиной
Мой собственный метод на стыке гипноза, нейролингвистического программирования и когнитивно-поведенческой терапии. Мы не просто говорим о проблеме — находим и «утилизируем» установки, страхи и родовые сценарии, которые её запускают.
В результате нашей работы вы сможете
- Привести свои эмоции и мысли в порядок
- Увидеть разные варианты решения одной проблемы
- Осознать свои истинные цели и найти пути к ним
- Жить по собственным убеждениям
- Вернуть уверенность в себе и освободиться от страхов
- Ощутить свободу от стереотипов и радость жизни
С чем я работаю
Выберите тему — и запишитесь сразу с ней. Если свою не нашли, просто опишите запрос своими словами при записи.
Также можно обратиться к психологам из моей команды — если ваш запрос лучше решит другой специалист, я честно скажу и помогу с выбором.
Обсудить мой запрос бесплатно4 шага к изменениям
Консультация
Бесплатно 10 минут по телефону: понимаем, подходим ли мы друг другу, и выбираем день и час встречи — онлайн или в кабинете.
Выявляем проблему
В назначенный день мы проводим встречу, выявляем проблему и определяем возможные варианты её решения.
Решаем проблему
Используем эффективные техники и творческие домашние задания — и радуемся решению проблемы.
Цены на консультации
Пакеты выгоднее разовых встреч. Точную стоимость под ваш запрос я назову на бесплатной консультации.
Цены актуальны на апрель 2026 года и не являются публичной офертой.
Позаботьтесь о себе прямо сейчас
Короткий тест на уровень тревоги и дыхательная практика, которая помогает успокоиться за минуту.
Шкала тревоги GAD-7
7 вопросов, около 2 минут. Международная шкала, которую используют психологи и врачи для первичной оценки тревоги. Ответы остаются только в вашем браузере.
Тест не ставит диагноз и не заменяет консультацию специалиста.
Квадратное дыхание
Простая техника, которая быстро снижает тревогу: вдох на 4 счёта — пауза на 4 — выдох на 4 — пауза на 4. Следите за кругом и дышите вместе с ним.
Сядьте удобно, опустите плечи. Четыре круга — это чуть больше минуты.
Что говорят клиенты
Дипломы и сертификаты
Документы, подтверждающие профессиональную квалификацию. Нажмите на любой, чтобы рассмотреть.
Частые вопросы
Не нашли ответ? Спросите на бесплатной консультации — это ни к чему не обязывает.
Задать вопрос бесплатноЗапишитесь за минуту
Выберите услугу, формат и удобное время. Заявка уйдёт мне в WhatsApp или Telegram — я подтвержу время и пришлю детали.
- 1Выберите услугу. Не уверены — начните с бесплатной консультации.
- 2Формат и время. В кабинете в центре Чебоксар или онлайн из любого города.
- 3Отправьте заявку в мессенджер одним нажатием. Время станет вашим после моего подтверждения.
- Услуга
- Время
- Контакты
- Отправка
Что вам подходит?
Если сомневаетесь — выберите бесплатную консультацию, подберём вместе.
Формат и время
Время указано по Москве (как в Чебоксарах). Оно предварительное, пока я его не подтвержу.
Как с вами связаться?
Эти данные нужны только для записи и никуда не передаются.
Проверьте и отправьте
Нажмите на мессенджер — откроется чат с готовым текстом заявки, останется только отправить.
Заявка готова!
Отправьте сообщение в открывшемся чате. Я отвечу и подтвержу время — обычно в течение дня.
Приходите в кабинет
Уютный кабинет в центре Чебоксар: мягкое кресло, тапочки, пушистый коврик и чай. Или онлайн — из любого города.
Психологический кабинет «Исполина»
- АдресЧебоксары, ул. Карла Маркса, 47 (ЦУМ), 4 этаж, офис 10
Остановка «Дом Торговли» - Часы приёмаЕжедневно 09:00–20:00, по предварительной записи
- Телефон+7 937 386-46-36
- ПочтаIspolinapsy@mail.ru
При мыслях о том, чтобы причинить себе вред, звоните 112. Бесплатный круглосуточный телефон доверия для детей, подростков и родителей — 8-800-2000-122. Телефон доверия МЧС России — 8 (495) 989-50-50.